 |
|
Hoewel het seizoen nog niet afgelopen is, wordt er achter de schermen al druk gewerkt aan het volgende seizoen. Daarbij hoort onder andere het bekijken van de team-indelingen. Net zoals de afgelopen jaren kunnen jullie ook nu weer middels een enquête je mogelijkheden voor het nieuwe seizoen kenbaar maken. Op deze manier kunnen we een betere inschatting maken voor welk team jij geschikt bent. De enquete en de bijbehorende uitleg en topsportvoorwaarden kun je opvragen bij : . Op de Districtsfinale voor de D/E-lijn op 30 maart hebben diverse teams van Adonis op het ere-podium gestaan en een doorstroming naar de halve finale van Nederland verdiend! De ochtend begon al goed met de D-lijn Trio’s : het team Rosanne Smaling, Caren van der Velde en Lisa van der Weele werd hier Districtskampioen : zij kregen goud in hun categorie, direct gevolgd door teamgenoten Ilse Bakker, Lisanne Feenstra en Anouk Jongsma die verdiend de zilveren medaille om mochten hangen. Ook bij de E-junioren duo's viel het Districtskampioenschap in handen van Adonis : duo Rixt Tuinstra en Fabiënne Vogel mochten wederom het goud ontvangen. Bij de E-junioren trió's haalde het trio Jelien Timmermans, Isra Diepenveen en Willeke Koster een hele mooie zilveren plaats op het erepodium... Ook E-senioren Duo Lucia Pool en Roos Jonkman stromen door naar de halve finale, ook al kostte een tijdsfout hen een podiumplek. Op de Districtsfinale voor de C-lijn op 16 maart heeft
Adonis het ook weer
geweldig gedaan !! Het Trio Lisanne v.d. Ploeg, Myrthe Tognini en Anke
van der Veen, een combi-team van Adonis en SV Donkerbroek,
heeft hier een gouden medaille weten te veroveren met een fantastische
53,200 punten. Trio Riëtte Sikkema, Aylene Zijlstra en Emese van
Duinen van Adonis Leek haalden de negende plaats in deze
districtsfinale. Beide teams zijn door naar de halve finale van het NK.
Voor de ABC lijn en onze afdeling Leek worden op een later moment ook voorlichtingen georganiseerd. Deze is eerst voor alle D/E lijn sporters ! 
Adonis
is het
nieuwe seizoen 2012-2013 alvast goed begonnen ! Op 12 januari 2013 was
de eerste wedstrijd voor de D/E lijn. De E-Instappers mochten het spits
afbijten.. Duo's Nathalie en Nynke en Linda en Amber haalden met
respectievelijk zilver en brons de eerste medailles binnen. Trio
Danique, Yvanca en Mirtha wist zelfs een gouden medaille te halen, met
Tine, Meike en Amarenske op de derde plaats. Bij de Senioren wisten
Berber en Femma de hoogste plaats van het erepodium te bereiken,
terwijl Samantha en Djamilla brons haalden. Zilver was er
voor D-trio Ilse, Lisanne en Anouk, terwijl de laatste medaille van de
dag
voor Caren, Lisa en Rosanne was - zij haalden goud deze dag.
 Op 10 november 2012 hield Adonis Sportacrobatiek
haar Teampresentatie. Niet alle leden konden komen, maar toch stonden
maar liefst vierendertig van de Adonis teams klaar
om hun kunsten te laten zien aan ouders, familieleden en andere
belangstellenden. Er waren teams uit alle lijnen : van de prille
beginners, tot de teams die dit jaar naar
de Europese Kampioenschappen hopen te gaan ! In willekeurige volgorde
lieten zij zien wat zij de afgelopen weken geleerd hadden. Veel van de
teams zijn pas twee maanden bij elkaar,
en als je dat in aanmerking neemt hebben we geweldige dingen gezien
vandaag - de prestaties van vandaag beloven zeker een mooi
acrogym-seizoen. De mensen in de zaal genoten van veel uiteenlopende
shows. De meeste teams lieten een volledige choreografie zien : een
dansoefening met tempo-elementen en ook balans-onderdelen.
Sommige teams, die nog geen volledige choreografie hadden, lieten
alleen losse elementen zien, maar ook dat was een plezier om naar te
kijken. Eén team kon vanwege blessures niet meedoen. Een groepje
bovenpartners uit verschillende teams liet ook nog een gezamenlijk
optreden zien op paaltjes. Het publiek was danig onder de indruk van de
gymnasten, in leeftijd uiteenlopend van een jaar of zes tot volwassen
dames en heren.
Adonis maakte van de gelegenheid gebruik om twee afscheid-nemende
trainers nog even extra in het zonnetje te zetten. Mathijs Betten en
Henrieke Koopman hebben veel betekend voor de club, waar we hen dan ook
hartelijk voor danken.
Al met al was de Teampresentatie een groot succes, waar zowel publiek
als sporters met plezier op terugkijken. Over een paar weken, op 10 november houden we onze jaarlijkse team presentatie. Op deze dag presenteren alle teams van Adonis zich aan de ouders, familie en andere belangstellenden. Deze dag kunnen we alleen tot een succes maken met de hulp van veel ouders. Alles moet 's ochtens klaar gezet worden en 's middags weer opgeruimd. Ook hebben we tijdens de teampresentatie de nodige hulp nodig om alles in goede banen te leiden. Omdat de team presentatie dit jaar in Leek is, willen we vooral ook ouders van sporters uit Leek vragen om te helpen, het is een leuke manier om iedereen een beetje te leren kennen. Natuurlijk hebben we ook hulp nodig van ouders van de sporters uit Drachten. De team presentatie is van 10 - 14 uur , we hebben de zaal vanaf 9 uur tot 14.30 uur, dus er moet met veel mensen in een half uur tijd ( warming-up voor de sporters ook ongeveer een half uur) van alles klaargezet worden en na de tijd in een half uur alles schoon opgeleverd worden. Graag aanmelden bij Evert Tuinstra :
|
Op woensdagmiddag 20 maart komt diëtiste Gerrie
Alma bij ons langs om voor de sporters uit de D/E lijn een presentatie
te geven over de juiste voeding bij sporten.
De presentatie wordt gehouden in onze eigen kantine van 15:30 tot 16:30
uur. Gerrie heeft zich
gespecialiseerd in de relatie voeding-sport, en weet als geen ander dat
je voeding je prestaties flink kan beïnvloeden. Een goede voeding helpt
je beter te presteren en zorgt voor een sneller herstel.
Gezonde voeding is belangrijk, maar er komt nog meer bij kijken : een
goede verhouding van koolhydraten, eiwitten en vetten zorgt voor de
optimale brandstof om goed te kunnen sporten. En hoeveel moet je
eigenlijk drinken, en wát ? Gerrie kan het ons vertellen. 
De afgelopen weken riep top-turner Epke
Zonderland alle gymnasten en
geïnteresseerden in Nederland op om in de eerste week van januari 2013
“Grote Gymfeesten” te organiseren. Het feest heeft als doel zijn
Olympische medaille te vieren, maar ook om de gymsport bekender te
maken bij het grote publiek. In Drachten zijn turn-vereniging DGC en
acrogym-vereniging Adonis een samenwerking aangegaan om ook hier een
Groot Gymfeest te kunnen houden. Besloten is om dit te doen tijdens de
nieuwjaars-sportinstuif van het Sportbedrijf, om kinderen zoveel
mogelijk verschillende sporten te laten ervaren. Daarbij zullen zowel
DGC als Adonis onder het thema “Wij gaan voor Goud !” allerlei
mini-workshops geven waaraan iedereen mee mag doen, zodat je zowel het
acrogym als het turnen kunt meemaken. Daarnaast komt er een echte
tumblingbaan waarop je kunt beleven hoe mooi het springen wel niet is.
Om de gymsport nóg beter onder de aandacht te brengen, is er rond 14:15
een demonstratie waarbij gymnasten van zowel DGC als Adonis laten zien
wat je kunt bereiken als je deze sporten gaat doen !! Dit Grote
Gymfeest is onderdeel van de sportinstuif op donderdag 3 januari van
13:00 tot 15:30 in Sportcentrum Drachten, aan de Splitting 65. De
Entree is gratis. 
Dit
seizoen is er voor het eerst een nieuwe trainingsgroep gestart in
Leek. De 16 acrogymnasten daar zijn al druk aan het trainen voor het
nieuwe seizoen.
Maar het zou natuurlijk geweldig zijn als er nóg meer gymnasten en
teams bij kwamen in onze nieuwe groep ! In de provincie Groningen zijn
vást nog meer kinderen en jongeren die acrogym interessant vinden.
Daarom organiseert Adonis Leek een Open
Training op zaterdag 29 september van 10
tot 12 uur.
Mocht je dus nog iemand kennen in Leek of (wijde) omstreken waarvan je
denkt : daar zou acro bést wel iets voor zijn - twijfel dan niet en
wijs hem of haar op onze open training! We hopen zoveel mogelijk
toekomstige gymnasten te kunnen verwelkomen. Hoort zegt het voort !
Zoals jullie weten gaan we de eerste
drie weken van
augustus de hele zaal onder handen nemen. Er is genoeg te doen, en het
lijkt me erg leuk als we dit met z'n allen gaan doen! Wie wil er één of
meerdere dagen helpen? We hopen dat iedereen even een dagje vrijmaakt
in zijn/haar agenda (sporters EN ouders), dan maken we er weer een
mooie zaal, en een drietal gezellige weken van!